夫婦関係再構築に向けて自分を変える方法

現在夫と別居しており2歳の息子と2人生活。夫婦再構築に向けての心得や行動について学んでいます。夢は家族で仲良く暮らすこと^^

2018-12-01から1ヶ月間の記事一覧

「ありがとう」を言わない人とのストレスない関わり方

職場や家庭、友達等すべての人間関係に言えることだと思いますが、 「ありがとう」「ごめんなさい」が言えない人って意外といます。 その人の為にやったこと、手伝ったことに対して 無反応だとなんだかムッとしてしまったりしませんか? そして見返りを求め…

運が良い時、悪い時の捉え方について

運が良い、悪いってなんでしょうか? 人生にはバイオリズムがあってうまくいく時とそうでない時があります。 一般的には物事がうまくいっている時期は「運が良いね!」と言われるし、 辛いことが続いたり、抜け出せなかったりすると「運が悪い時期なんだよ。…

子供にイラっとした時の対処法

子供にイラっとした時、どんな風に気持ちを沈めていますか? 私は最近になって、いけないことをした時は冷静に「それはいけないよ?」と話すことができるようになりました。 とは言えうちの子供はまだ2歳。 イヤイヤ期真っ最中なので当然駄々をこねることも…