夫婦関係再構築に向けて自分を変える方法

現在夫と別居しており2歳の息子と2人生活。夫婦再構築に向けての心得や行動について学んでいます。夢は家族で仲良く暮らすこと^^

夫婦再構築

なぜか怒る夫に対する上手い対処法

昨日は夫を怒らせてしまいました^^; 夫は両親に「離婚したい」という話ができずに早3か月。。 車中泊生活も3か月に突入しました・・・ 不倫してた男が本当に車中泊してるの??と以前の私なら疑っていましたが、 夫がそう言うんだから間違いない!!と信じ…

「ベストパートナーになるために」を読んで実践する3つのこと

またまたジョングレイ博士著「ベストパートナーになるために」ネタです! しつこいですかね?笑 ベスト・パートナーになるために―男と女が知っておくべき「分かち愛」のルール 男は火星から、女は金星からやってきた (知的生きかた文庫) 作者: ジョングレイ,…

ベストセラー本「ベストパートナーになるために」で分かった、男が沈黙する意味とは?

目から鱗がぽろぽろと出まくった本を読みました! そう、かの有名な ジョングレイ著「ベストパートナーになるために」 ネットでもよくベストセラーとして紹介されているし、どんな本なんだろうなぁと興味はあったのですが、20年以上も前の海外の本だから現…

問題③ マイナスな想像をしてしまう自分を変えたい!

以前の記事でお話しましたが 自分を見つめ直し、人生を変えたいって思ってました。 kan5622.hatenablog.com その際に分析した 問題③ マイナスな想像をしてしまう自分を変えたい! について書いていきたいと思います。 私は今までの人生恋愛に関してはいつも…

問題② 相手を責めてしまう自分を変えたい!

以前の記事でお伝えしましたが、 今の現状を変える為、自分を見つめ直す為、問題点を整理しました。 kan5622.hatenablog.com 問題② 気に入らないことがあると相手を責めてしまう自分を変えたい!! 私は自分が何か話をしたり行動したりした時に、夫が自分の…

問題① 私ばっかり自由がない!!!

昨日の記事で自分を見つめ直すポイントについてお話しました。 私の不満、問題点は大きく3つあったのですが今日はその1つ目!! 私ばっかり自由がない!!! と思ってしまう心理について分析し自分なりに解決できた方法をお伝えしたいと思います。 自由が…

自分を見つめなおすポイント

ついに夫との別居生活が始まりました。 実は今も別居してます。 でも夫がどこで寝泊まりしているのか?? まっったく気にならなくなりました!! 不倫発覚当時は今夫は誰といるのか??どこで何をしているのか?? ばかり考えていました。 一時は不安すぎて…